很多人喜欢喝啤酒时吃些烤肉，烤羊腰子是男士的最爱，觉得在食用时不仅能饱口福还可以补肾。
从中医角度来讲，肾不仅是指肾脏，更多是指生殖系统和泌尿系统。狭义的补肾可能更多是改善性功能。生殖功能的强弱往往与性激素合成和机体营养状况有一定关系，通过多吃羊腰子有可能改善机体营养状况，从而改善生殖功能。
但是，食用羊腰除了补充营养素外，并没有治疗作用，肾脏常见疾病之一就是肾小球肾炎，它是多病因多类型的疾病，并不能单纯依靠食用羊腰来改善。对于肾功能不全的病人，羊腰子多吃可能会加重病情。
小贴士
与性功能有关的营养素除了蛋白质、胆固醇外，还有维生素A、维生素E、维生素C和矿物质硒和锌等。因此可以多吃韭菜，韭菜能温补肝肾。羊肉也是大补的食物，不过夏天不宜多吃。另外，黑色食物（黑芝麻、黑豆、海带）也是很好的选择。
此外，鸡蛋是一种高蛋白食物，也是增强人体性功能的最佳营养添加剂；生蚝含锌，有助于合成男性荷尔蒙，而生吃是保留蚝内锌的最佳方法。另外，巧克力中含有一种名为PEA的化学物质，有助提高“性”趣。
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